Ежегодно на первых уроках физической культуры учителя физической культуры знакомят учащихся 1-11 классов с правила безопасного поведения и профилактикой травматизма.

Уроки по физической культуре всегда связаны с повышенным риском травматизма.

Техника безопасности на уроках физкультуры предполагает, что ученики с ней будут ознакомлены еще до того как приступят к занятиям, поэтому инструктаж проводится на первых уроках физической культуры в сентябре (первичный) и январе (повторный).

Правила техники безопасности направлены на минимизацию травматизма во время уроков и обязательны к выполнению всеми участниками процесса обучения.

Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем, травмы связанные с нарушением дисциплины и не соблюдением дистанции при выполнении учебных заданий, а также связанных с рассеянным вниманием во время урока. Для минимизации рисков необходимо выполнять требования правил по технике безопасности.

К занятиям по физической культуре допускаются ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения.

На уроках физической культуры участвуют ученики, имеющие соответствующий уровень допуска из медицинского учреждения, который предоставили учителю физической культуры документ.

Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны переодеться в чистую спортивную обувь и спортивную форму (не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий). Обувь должна быть на подошве (высота – не более 2 см), исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. В случае, если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.

После болезни ученики обязаны предоставить учителю физической культуры справку из медицинского учреждения.

Ученики, имеющие полное освобождение от физических нагрузок на уроках физической культуры, должны присутствовать в спортивной форме и обуви и заниматься теоретическим изучением дисциплины.

Ученики, имеющие частичное освобождение от физических нагрузок на уроках физической культуры, должны присутствовать в спортивной форме и обуви и выполнять задания теоретической части программы.

На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу.

Учащийся должен:

– иметь коротко остриженные ногти, при этом край ногтевой пластины не должен выходить за кончики подушечек пальцев.

– волосы собрать таким образом, чтобы они не мешали занятиям (подколоть заколкой челку, собрать в пучок, косу и т.д);

– знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

Учащимся нельзя:

– резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;

– пользоваться аэрозольными дезодорантами;

– вставлять в розетки посторонние предметы;

– пить холодную воду до и после урока;

– пользоваться телефоном (фото и видеосъемка, использовать и передавать данные) без разрешения учителя;

– использовать гаджеты и другие устройства без разрешения учителя;

– отвлекаться во время занятий, нарушать дисциплину;

– заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте;

– и прочее.

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий

Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви.

Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – сережки, браслеты, перстни, часы и так далее.

Техника безопасности на уроках физкультуры во время занятий

Учащийся должен:

– внимательно слушать объяснения упражнений, правильно их выполнять и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроках физкультуры;

– брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

– выполнять упражнения только на исправном оборудовании;

– при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;

– быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;

– не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.

Ученикам запрещено несанкционированно менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия.

При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом учителю.

Требования безопасности по окончании занятий

Учащийся должен:

– под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

– организовано покинуть место проведения занятия;

– переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

– вымыть с мылом руки.

В связи с профилактикой новой коронавирусной инфекции Роспотребнадзором рекомендовано проводить максимальное количество уроков на открытом воздухе.  Поэтому учащимся школы учителя физической культуры рекомендовали одеваться в соответствии с погодными условиями, то есть в жаркие солнечные дни – головные уборы, футболку, штаны/ласины/шорты, кроссовки/кеды; в прохладное время – футболку с длинным рукавом, спортивный костюм (куртка, штаны), шапка, кроссовки/кеды.